Gesundheitsangebote

Seelische Gesundheit

Im Rahmen des Programms „Seelische Gesundheit“ bietet die Akademie regelmäßig die Möglichkeit, Verfahren zur Unterstützung der Seelischen Gesundheit und hilfreiche Übungen zu erlernen, darunter Entspannungsverfahren, Übungen zum Umgang mit Stresssituationen, Augenyoga oder Gewaltfreie Kommunikation. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Zusätzlich werden Gesundheitskurse, wie beispielsweise Autogenes Training, organisiert und angeboten, die von den Teilnehmenden selbst bezahlt werden. Da die Akademie dafür kostenfrei Räumlichkeiten zur Verfügung stellt, können die meisten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter diese Angebote bequem und ohne längeren Weg zum Veranstaltungsort nutzen.

Das aktuelle Programm erfragen Sie bitte bei Dr. Susanne Baumgarte sbaumga@gwdg.de

Bewegte Pause

Die „Bewegte Pause“ findet mehrmals im Jahr statt und erstreckt sich meist über acht halbstündige Trainingseinheiten. Trainerinnen und Trainer des Göttinger Hochschulsports sorgen in der Geiststraße 10 für unsere Fitness und zeigen uns auch Übungen, die leicht am Schreibtisch oder im Büro durchgeführt werden können.

Fragen dazu richten Sie bitte an Dr. Jonas Richter jrichte5@gwdg.de